Bude niekde zaznamenané, že som mal sedenie so psychológom?
Ako psychologička som viazaná povinnosťou dodržiavať zachovanie anonymity klientov a mlčanlivosťou (výnimkou sú iba 2 situácie: ak sa psychológ dozvie o páchaní trestnej činnosti alebo ak je klient alebo iná osoba v ohrození života). Zároveň nevediem o Vás žiadne oficiálne záznamy a nemám povinnosť zdieľať naše konzultácie s inou inštitúciou (zdravotná poisťovňa, zamestnávateľ a i). Počas konzultácie si zvyknem písať poznámky iba pre vlastnú potrebu, ktoré mi uľahčujú zorientovať sa v procese.
Ako rýchlo uvidím zmenu?
Je to individuálne. V niektorých prípadoch človek vníma zmenu už po prvom sedení, keď získa inú perspektívu. Väčšinou však zmeny prichádzajú postupne v závislosti od náročnosti problému a častosti sedení.
Môže sa stať, že mi psychológ nesadne?
Áno, niekedy sa to stáva a je to prirodzené. Práve na to slúži úvodné sedenie, aby si klient mohol navnímať či mu je psychológ sympatický, sedí mu štýl jeho práce a komunikácie. Ak to tak necíti je úplne v poriadku osloviť iného psychológa.
Čo ak mám problém, o ktorom mi je nepríjemné/hanbím sa hovoriť?
V rozhovore s klientmi sa snažím byť empatická, prijímajúca a mojím cieľom je Vám porozumieť a pomôcť nájsť cestu k riešeniu. Nie odsudzovať alebo hodnotiť. Usilujem sa vytvoriť bezpečný priestor, aby ste sa mohli cítiť slobodne hovoriť o svojich ťaživých pocitoch, myšlienkach, strachoch, či zážitkoch. Prijímam ľudí s rešpektom bez ohľadu na ich odlišnosť (národnostnú, náboženskú, sexuálnu či inú).